投资者个人情绪因不属于专业知识或技术操作的范畴，而往往不受重视，然实际上个人情绪在投资过程中起着举足轻重的作用，甚至在某种程度上决定了投资的成败。当投资人受到情绪影响时，就无法清楚的思考 。情绪愈强烈 , 愈可能不加思索急下结论或者冲动行事 。情绪不佳是导致投资失败的重要原因之一。“价值投资之父”、“股神”巴菲特的导师格雷厄姆也曾说过：“无法控制情绪的投资者是不会从任何投资中获利的.”作为亲历过1929年大崩盘和经济危机的投资者，格雷厄姆深谙情绪在投资决策中的重要影响。
不能很好地良性有序地管理自己的情绪，会让投资者无视风险激情的追涨，陷入一次又一次的冲动，无法把握市场洪流，终究无法逃脱投资失败的命运。纵观投资市场涨跌的历史发展，投资者在牛市行情中很轻易被市场价格的持续上涨所振奋鼓舞，从而在理性层面极容易丧失对投资产品价值走向的判断，一路大胆勇敢迈进，结果投资沦为投机。反之如果市场呈下降暴跌趋势，心境便一落千丈，甚至诅咒憎恨投资本身，完全忘记了机会可能就在下一轮的转机中，理性在情绪的洪流中一次次被淹没，最终导致投资失败，一蹶不振。
当理性的投资被情绪所捆绑，投资者的损失也就无法避免了。从短期来看，投资市场是一个投票机，而从长期来看，投资市场就是一台称重机，市场的价格不会永远偏离价值，任何狂热或者悲观的情绪都会导致对价值的背离和偏差，终极的失败可想而知。只有擅长控制情绪的投资者，才有机会看清晰市场真正的内在价值，掌握好偏离内在价值的市场价格向价值的逐步回归。
其实，投资是一个理性的行为，这种行为是长期的，甚至是贯穿一生的。一个成功的投资者，就应当坚持做到不被市场情绪所感染、误导，始终保持冷静，不以涨狂，不以跌惧，注重长期价值分析判定，让理性成熟的投资理念而非情绪来控制你的投资行为，杜绝一切非理智的买卖冲动，这样，你的投资才能拥有一个稳健的未来。
巴菲特曾说，作为一个投资者，泛起这种情绪失控的行为是很不理智的，所造成的后果也将是极其严峻的。而要想避免这种情绪上的波动，就需要投资者注重平时的情绪锻炼，你是否在平时就轻易发脾气，就轻易激动呢?假如是，就需要加强这方面的锻炼，如三思而后行，如数数，特别激动或特别愤怒的时候在心里从1默数到30。
情绪锻炼是一个方面，制订操作计划并且严格执行也可以拒绝情绪的干扰。也就是说，在决定投资某种产品的时候，可以综合分析后再制订严格的操作计划，好比，在什么时候买，什么时候卖;买卖的数目和价格是什么;必要的止盈和止损位等。要做到良好的情绪控制，使情绪不至于影响到公道的投资操作，还要多读书学习，把握投资市场上的各种基本知识。例如，在这个环境中其他投资者在想什么;影响这个环境的因素有哪些;自己的投资是否科学;假如发生亏损，能承受多少;怎样做最安全就怎样做;假如证实不做是安全的，那就果断离开休息，这时你可以去做别的擅长的投资……
一直以来，大多数投资者都以为，只要把握了投资的操作技巧就可以百战百胜。但事实上，影响投资结果的因素很大程度上取决于投资者的主观情绪水平。在投资市场上，尽管市场分析方法不断丰硕、不断更新，但对于单个投资人而言不变的任务在于——不必精晓理论，只要控制自己。不管市场如何变化，永远会有意外发生，投资者本身的立场在某种程度上决定了输赢。学习如何“治理”自己的情绪，成功才会来敲门。
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